باید در طول بارداری الاستیسیته پوست (کشسانی) افزایش یابد. کولاژن موجود در خیار باعث افزایش الاستیسیته می شود
آقایانی که از ضعف بدنی رنج می‌برند،استفاده از میوه خیار،برای رفع ضعف بدنی موثر خواهد بود.
خیار یک میوه با کالری کم و مفید است که کاربردهای خیار در خانه داری نیز در جای خود قابل توجه هستند.
مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، اسیدیته، ورم معده و زخم معده را می‌توان با مصرف خیار درمان کرد.
بهترین و مهم‌ترین فایده خیار این است که به احیای پوست کمک‌می‌کند.
خیار همچنین در بهبود جذب کلسیم و ترمیم عضلات استخوان نیز موثر است.
نرم افزار موبایل دایرة المعارف موبایل بازی آنلاین موارد بیشتر
در این مطلب از مجله سلامت در مورد مهم ترین فواید خوردن خیار صحبت می کنیم. لطفا تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.
کاهش التهاب: خیار دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین قرمزی، تورم و تحریک پوست کمک کند.
دانه‌های خیار، به کاهش وزن کمک‌کرده و از سوء‌هاضمه جلوگیری‌می‌کنند زیرا دانه‌ها و پالپ خیار، کالری پایین و آب فراوان دارند و سرشار از ویتامین‌ها و فیبر است.
اگر شما به طور منظم خیار مصرف کنید، اسیدهای دهانی را خنثی کرده و به ترشح بهتر بزاق دهان کمک خواهید کرد.
از آنجائیکه خیار مقدار قابل توجهی فیبر دارد در افزایش احساس سیری نقش داشته، جذب ریزمغذی ها را تسهیل کرده و برای بهبود روند هضم خیار چنبر غذا و دفع مواد زائد جمع شده در روده ها بسیار لازم است
فست فود ها پاستا آلفردو سمبوسه مرغ سوخاری پاستا پستو فلافل
خوردن آب کافی بدن شما را سالم و شاداب نگه می دارد. جالب است بدانید که برای هیدراته نگه داشتن بدن، لازم نیست فقط به آب یا مایعات وابسته باشید، بلکه می توانید با خوردن میوه هایی که آب زیادی دارند نیز آب موردنیاز بدن تان را تامین کنید.